在进行网络游戏或者跨国合作时，经常会遇到服务器ping值过高的问题，特别是连接日本服务器时，ping值超过100的情况比较常见。高延迟会导致游戏卡顿、页面加载缓慢等不良体验，那么如何解决这个问题呢？以下是一些解决方法。

首先，我们可以尝试优化自己的网络环境。关闭背景下载、禁用P2P软件、连接有线网络等方式都可以有效降低网络延迟。另外，可以尝试更换DNS服务器，选择速度更快的DNS服务商，也有助于提高连接速度。

如果网络环境无法改善，可以考虑使用VPN。VPN可以帮助我们改变IP地址，绕过地理位置限制，提高连接速度。选择一个速度快、稳定的VPN服务商，可以有效降低ping值。

有些游戏提供多个服务器选项，我们可以尝试连接其他服务器，找到ping值较低的服务器，提高游戏体验。另外，有些游戏提供专门的亚洲服务器，连接这些服务器可能会有更好的效果。

在游戏设置中，我们也可以尝试调整网络设置，降低游戏对网络的需求，从而减少延迟。关闭不必要的特效、降低画质等方式都可以减少网络占用，提高连接速度。

如果以上方法都无法解决问题，可以联系网络运营商寻求帮助。可能是网络线路问题、带宽限制等原因导致高延迟，与网络运营商沟通，寻求解决方案是一个有效的途径。

总的来说，高延迟是一个常见的网络问题，但是通过一些方法和技巧，我们可以有效地降低ping值，提高连接速度，提升网络体验。希望以上方法对您有所帮助！