在搭建VPN之前，首先需要选择一个可靠的日本VPS服务商。确保选择的服务商提供稳定的网络连接和良好的客户服务支持。

购买VPS服务器后，您会收到登录凭证，通过SSH连接到服务器。根据服务商提供的指南，设置操作系统和安全配置。

选择适合您的VPN软件，常见的选择包括OpenVPN、SoftEther等。通过SSH连接到VPS服务器，按照软件提供的安装指南进行安装和配置。

在VPS服务器上配置VPN连接，设置IP地址、端口号、协议等参数。确保配置的信息与您客户端设备上的VPN设置相匹配。

在VPS服务器上启动VPN服务，并在客户端设备上测试连接。确保连接成功后，您就可以开始使用在日本VPS上搭建的VPN服务。

为了提高VPN的性能和稳定性，您可以进行一些优化操作，如调整服务器配置、使用优化的加密算法等。定期监测和维护VPN连接，确保其正常运行。

搭建VPN服务在日本VPS上可以帮助您保护隐私、突破地理限制，享受更快速的网络连接。通过选择合适的VPS服务商、购买和设置VPS服务器、安装VPN软件、配置连接和优化性能等步骤，您可以轻松搭建自己的VPN服务。